Der Phoenix-Frauen-Club
Du funktionierst. Aber lebst du auch?
Für Frauen, die es satt haben, für alle anderen da zu sein — nur nicht für sich selbst
Es ist 22:30 Uhr.
Du sitzt auf der Couch. Die Chipstüte ist leer. Die Schokolade auch. Dein Handy zeigt dir, dass du schon wieder 2 Stunden sinnlos gescrollt hast.
Morgen ist wieder so ein Tag.
Alle wollen was. Dein Chef. Deine Mutter. Die Kinder. Der Mann. Sogar der Nachbar, der sonst nicht mal grüßt.
Und du? Du sagst zu allem Ja.
Obwohl in deinem Kopf eine Stimme brüllt: NEIN! Ich will meine Ruhe!
Aber dann kommt sie wieder. Diese andere Stimme. Die fiese:
"Stell dich nicht so an. Die anderen brauchen dich. Du bist egoistisch, wenn du Nein sagst."
Kennst du sie? Diese Stimme?
Die, die dir erzählt, dass du erst dann auf die Couch darfst, wenn die Bügelwäsche fertig ist. Die Küche blitzt. Alle zufrieden sind.
Die Stimme, die "Du Schlampe" zischt, wenn du mal fünf Minuten für dich willst.
Hier ist die Wahrheit:
DAS BIST NICHT DU.
Das ist deine Mutter. Deine Großmutter. Generationen von Frauen, die gelernt haben: Du zählst nicht. Andere zuerst.
Und jetzt sitzt dieses Programm in deinem Kopf und macht dich fertig.
Tag für Tag. Jahr für Jahr.
Aber stell dir mal vor...
Du stehst morgens auf. Nicht mit der To-Do-Liste im Kopf. Sondern mit einem Lächeln.
Jemand sagt: "Kannst du mal kurz...?"
Du sagst: "Nein. Passt mir heute nicht."
Punkt. Ohne Erklärung. Ohne schlechtes Gewissen.
Die Bügelwäsche? Bleibt liegen, weil heute die Sonne scheint und du viel lieber eine kleine Radtour mit leckerer Eispause machen willst.
Du nimmst dir den Nachtisch, weil er dir schmeckt. Du belohnst dich nicht mehr automatisch mit Essen für einen beschissenen Tag, sondern isst bewusst, was dir guttut.
Du schämst dich nicht mehr. Nicht für deinen Körper. Nicht für deine Wünsche. Nicht für dein Leben.
Du bist wieder DU. Die echte Du. Nicht die funktionale Version, die alle wollen.
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
War es für mich auch. Bis ich kapiert habe:
Es liegt nicht an dir. Es liegt an dem Programm in deinem Unterbewusstsein.
Diese ganzen "Du musst"-Stimmen. Die laufen automatisch ab. Wie ein Computer-Virus.
Du kannst dich noch so sehr anstrengen – solange das Programm läuft, sabotierst du dich selbst.
Aber Programme kann man überschreiben.
Der Phoenix-Frauen-Club
Dein sicherer Raum für echte Veränderung
Das hier ist kein Wellness-Verein, keine Kuschelgruppe, keine Kumbaja Selbsthilfegruppe, kein Diät-Club und auch keine esoterische Sekte!
Das ist der Ort, wo Frauen ihre Fesseln sprengen.
Wo du endlich mal aussprechen kannst, was du wirklich denkst. Ohne dass jemand sagt: "So darfst du nicht denken."
Hier sage ICH dir: Doch, darfst du.
Du darfst sauer sein. Du darfst keine Lust haben. Du darfst egoistisch sein.
Du darfst leben, statt nur zu funktionieren.
Was passiert hier?
Jeden Dienstag um 20 Uhr (online, mit Aufzeichnung) treffen wir uns. Oder du kommst nach Hamminkeln – 4 verschiedene Zeiten (DI 9.15 & 17 Uhr, DO 20 Uhr, FR 10 Uhr). Wie es DIR passt.
Und dann reden wir Klartext. Über die Stimmen in deinem Kopf, die dir ein schlechtes Gewissen machen. Über deine Mutter, die sich nur gelibet fühlte, wenn sie etwas leistet (und dir das als "Erbe" mitgegeben hat. Über deine Großmutter, für die Selbstaufopferung normal war.
Ich erkläre dir, warum du nicht aufhören kannst zu naschen.
Spoiler: Hat nichts mit Disziplin zu tun. Dein Körper ist im Dauerstress. Er braucht Zucker als Überlebensstrategie.
Ich zeige dir, warum du nicht Nein sagen kannst.
Spoiler: Dein Nervensystem glaubt noch immer, dass Nein-Sagen lebensgefährlich ist.
Und dann lösen wir diese Programme auf. Schritt für Schritt.
Plus: Deine komplette Transformations-Bibliothek
Du bekommst Zugang zu 155 Trance-Transformations-Selbsthypnosen. Über 26 Stunden Material.
Umprogrammierung für dein Unterbewusstsein!
Zum Beispiel:
Keine Macht den Chips/Schoki
Nein sagen ohne Drama
Schuldgefühle ablegen
Du bist ein Wunder (falls du's vergessen hast)
Selbsthypnosen, die dein Gehirn neu verkabeln.
Meditationen, die dich mit deinen Ahninnen versöhnen.
EFT-Sessions für emotionale Befreiung.
Dein komplettes Toolkit für innere Freiheit.
"Aber Melanie, funktioniert das wirklich?"
Lass Kerstin antworten:
"Obwohl ich einen erfolgreichen Beruf habe, kam ich im Alltag oft an meine Grenzen. Stress und Selbstzweifel belasteten mich. Bei den Phoenix-Frauen lernte ich, für mich selbst einzustehen. Heute bin ich gelassener, glücklicher und fühle mich wieder im Gleichgewicht."
Oder Silke:
"Die Phoenix-Frauen haben mein Leben verändert. Ich habe gelernt, an mich selbst zu glauben. Ich bin jetzt selbstbewusster und glücklicher denn je!"
Und das Beste?
Die meisten nehmen nebenbei ab. Ohne Diät. Einfach weil sie aufhören, mit sich selbst Krieg zu führen.
Für wen ist das hier?
Für dich, wenn du müde bist vom ewigen Funktionieren. Vom Ja-Sagen. Vom Hinten-Anstehen.
Für dich, wenn du dich mit Essen oder anderen Angewohnheiten wie auf Autopilot belohnst...und das endlich ändern willst.
Für dich, wenn du spürst: Da ist mehr möglich.
Für dich, wenn du bereit bist, dich selbst ernst zu nehmen.
Aber nur, wenn du bereit bist für echte Veränderung, statt nur zu meckern.
Was kostet das?
33 Euro im Monat online. 45 Euro in Hamminkeln.
Weniger als du für deine Kompensations-Gewohnheiten ausgibst.
Weniger als ein Friseurbesuch.
Aber mehr wert als alles andere, was du je gekauft hast.
Du kannst jederzeit kündigen. Du kannst einmal kostenlos schnuppern.
Kein Risiko. Nur die Chance auf dein echtes, leichtes Leben.
SCHLUSS MIT DEM FUNKTIONIEREN:
ONLINE (33€/Monat)
HAMMINKELN (45€/Monat)
Komm einfach vorbei:
Raiffeisenstr. 2b, 46499 Hamminkeln
Tel: 015221922406
"Die Phoenix-Frauen haben mein Leben verändert. Durch die Unterstützung der anderen Frauen und die wertvollen Tipps von Melanie habe ich gelernt, an mich selbst zu glauben und meine Ziele zu erreichen. Ich bin jetzt selbstbewusster und glücklicher denn je!"
"In den Treffen habe ich endlich die Gemeinschaft gefunden, die ich gesucht habe. Hier fühle ich mich verstanden und unterstützt. Die Challenges und Events motivieren mich, immer wieder über mich hinauszuwachsen."
"Die Zeit in Hamminkeln ist der perfekte Ort für berufstätige Mütter wie mich. Hier finde ich wertvolle Tipps und Tricks, wie ich Pubertiere,Familie und Beruf unter einen Hut bekomme und gleichzeitig mein eigenes Glück nicht aus den Augen verliere."
"Die Treffen sind eine tolle Möglichkeit, im Alter neue Freundinnen zu finden und aktiv zu bleiben. Die Angebote des Clubs sind vielfältig und abwechslungsreich. Hier ist für jeden etwas dabei."
"Obwohl ich einen erfolgreichen Beruf habe, kam ich im Alltag oft an meine Grenzen. Stress und Selbstzweifel belasteten mich. Bei den Phoenix-Frauen lernte ich, besser mit Druck umzugehen, für mich selbst einzustehen und auf meine innere Stimme zu hören. Heute bin ich gelassener, glücklicher und fühle mich wieder im Gleichgewicht."
Hier findest du unsere Treffen in Hamminkeln (Online findet alles über Zoom statt)
Raiffeisenstr. 2b
46499 Hamminkeln
Tel.: 015221922406
Ich bin Melanie Steinkamp – und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man alles im Griff hat, aber sich selbst verliert.
Ich bin 10-fach zertifiziert in psychologischen und spirituellen Ausbildungen und begleite seit 2010 Frauen dabei, aus dem Käfig von "sollte & müsste" auszubrechen.
Als Medium sehe ich, welche Ahnen-Programme in dir laufen.
Als Coach zeige ich dir, wie du sie überschreibst.
Für immer.
Ich hab den Club gegründet, weil ich weiß, wie es ist, mitten im Leben zu stehen, sich anzuhören, was man für eine tolle, starke Frau ist, und sich trotzdem leer zu fühlen.
Weil ich Frauen daran erinnenrn will, dass wir aufhören dürfen zu warten.
Auf bessere Zeiten. Auf mehr Zeit. Auf eine bestimmte Kleidergröße. Auf Erlaubnis.Ich sehe diese Community als meine Lebensaufgabe.
Ein Ort, an dem Frauen sich erinnern, wer sie sind.
Ein sicherer Hafen für deine wahre Identität (auch, wenn du vielleicht jetzt noch gar nicht genau weißt, was das eigentlich ist).
Wenn du bis hierher gelesen hatst, hat deine Seele schon entschieden.
Der erste Schritt zu deinem neuen Leben ist, ihr zu vertrauen
Die Zahlungsabwicklung erfolgt über Digistore 24
Bilder:
Melanie Steinkamp